O MMA é uma arte marcial que esta cada vez mais fazendo fãs em todo o brasil, uma arte marcial que como diz a legenda que queima ate 1000 kcal por aula; trabalha tanto a parte física como a psicológica, traz confiança para o aluno, ensina defesa pessoal alem de cuidar do corpo.
Ao contrario do que muitos pensam, o MMA não é violento, basta que usem com sabedoria, no cuidado do corpo e da mente.
Gente, encontrei essa matéria nesse link abaixo, não pude deixar de dar um breve resumo a vocês e disponibiliza-lá, pois é uma ótima opção para quem quer fazer algo novo e cuidar do corpo.
Espero que gostem e quem sabe se tornarem praticantes, abaixo encontra-se um link para saber um pouco mais desse lado educativo do MMA.
Nenhum comentário:
Postar um comentário